برای حفظ سلامت کودک نوپا، مصرف بیش از سه تکه نقل ارومیه فرهمند در روز را به سه تکه برای کودکان و سه تکه برای بزرگسالان محدود کنید. شکلات می تواند فواید موقت یا طولانی مدت داشته باشد، اما بهتر است آن را در حد اعتدال مصرف کنید تا از عوارض جانبی منفی جلوگیری شود.
با افزایش سن، مصرف شکر افزایش می یابد و احتمال اضافه وزن و ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت، بیماری قلبی و سرطان بیشتر می شود. طبق گفته انجمن قلب آمریکا، بر اساس عواملی مانند فشار خون بالا، چاقی و دیابت، کودکان بالای دو سال نباید بیش از 25 گرم (6 قاشق چایخوری) قند افزوده در روز مصرف کنند.
وقتی کودکان زیر دو سال هستند، باید از افزودن شکر به رژیم غذایی خود اجتناب کنند. برای رسیدن به این محدودیت های قند، مقدار زیادی نقل ارومیه فرهمند هالووین مورد نیاز است. آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کند که کودکان زیر دو سال از هرگونه قند اضافه شده خودداری کنند. از نظر محتوای قند افزوده، کودکان 2 سال و بالاتر نباید بیش از 25 گرم (یا 6 قاشق چایخوری) در روز مصرف کنند.
بچه ها در چه سنی باید نقل ارومیه فرهمند بخورند؟ دندان‌های شیری معمولاً بین شش تا دوازده ماهگی رویش می‌آورند، اما ممکن است کودک شما تا سه سالگی دندان‌های شیری را به‌طور کامل تشکیل ندهد. شما می توانید به محض اینکه کودک ست کاملی از دندان های شیری داشت، نقل دادن را به او شروع کنید.
نوزادان اغلب به این فکر می کنند که آیا می توانند نقل بخورند. آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کند که والدین آمادگی فرزندان خود را برای نقل ارزیابی کنند. هنگام تصمیم گیری در مورد اینکه آیا به کودک خود اجازه دهید نقل بخورد، عوامل دیگری نیز وجود دارد، از جمله محتوای قند آن. خطرات خفگی، انواع نقل، و غیره. هنگام تصمیم گیری در مورد اینکه آیا فرزندتان باید نقل بخورد یا نه، عوامل متعددی باید در نظر گرفته شود.
